Mindfulness i grupper har stor effekt
Gruppeterapi med mindfulness har lige så stor effekt som individuel kognitiv terapi til behandling af en lang række psykiatriske symptomer.
Måske kan du undvære din blodtryksmedicin
Få din læge til kritisk at gennemgå din medicinliste, hver gang du får ordineret en ny type medicin. Det kan nemlig være, at du kan undvære din blodtryksmedicin.
Ny behandling kan styrke nedsunken bækkenbund
En svækket bækkenbund kan føre mange gener med sig, men nu viser en ny kirurgisk behandling for nedsynkning, lovende resultater.
Risiko for hjertesygdomme fører ikke til nye livsstilsvaner
Er du i højrisiko for hjertesygdomme, bør du forbedre din sundhedstilstand ved at få sunde vaner, men mange ønsker slet ikke at ændre deres livsstil.
